知識よりも実践すること

神経症を改善するには

何よりも『実践』が大事です

いくら十分な知識を得ても

行動を起こさなければ

何も変わりません

悩みを膨らませないためには

素直にまず実践すること

今やっていることに精を尽くすことです

精を尽くして行動することが

今を大事にすることにつながり

ひいては自分に向かう注意を外に向けます

その積み重ねが神経症の症状を

改善することにつながります

相手のためにできることは何かを考え

目の前のことに精一杯臨みましょう♪