遠慮という自己否定を止めていくには

こんにちは。

生きているだけでカウンセラー

紀凛（のりりん）こと 小本紀子です。

日本の教育で特に女性は、遠慮がちなのが

奥ゆかしく、美徳とされてきました。

大和撫子たるものという教えですね。

よって子供の頃、図々しいとか出しゃばる

のはダメだと教えられ、遠慮がちに生きて

きたという方が、多くいらっしゃいます。

　　　　　　　　（私もそうでした、、）

しかし、遠慮がちに生きてきて、

良い思いはできたでしょうか？

できないことの方が

多くなかったでしょうか？

遠慮をすることで、人の目ばかりを気にする

自分が育つことから、自己否定を助長させる

立派な他人軸を確立してしまいます。

そのうえ遠慮がちだと、周りから

「都合のいい人」と扱われてしまいますので、

この機会に遠慮を止めて、自分に１番

「都合のいい人」になっていきましょう。

では、どうしていくかをお伝えしますね。

それは、

「自分最優先に生きる」

例えば、

堂々といる、貪欲になる、

人の輪の中心にいる、自惚れる、

自分の素晴らしさを認める、

人の好意をしっかり受け取る などなど。

遠慮を止めるとは、

「自分をとても大切に扱っていく」

作業なのです。

ただ、遠慮がちに生きてきた方は、

傲慢になってしまいそうな不安で、

なかなか遠慮を止めることができません。

傲慢は人を見下している態度ですが、

遠慮を止めるというのは、卑下している位置

から対等関係になることなので、その心配は

ありません。どうぞご安心くださいね。

遠慮がちな方は受け取り下手なので、

まずは、人の好意を受け取ることから

始めるのが、１番いい練習になりますよ。

ここでも大事なポイントとして

お伝えしています。

遠慮を止めて、彼と対等な関係を築きたい

と思っていらっしゃる方はぜひ ↓

ではまた。