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ココナラブログ
頑張るあなたが報われることなくこのまま人生を終えるなんて…絶対にない!
記事
コラム
優月妃彩華(ゆづきあやか)
2024/03/28 23:02
こんばんは、
優月妃彩華(ゆづきあやか)です。
ブログをご覧下さりありがとうございます。
いつもは「今日のメッセージ」を
お伝えしていますが、
今日は、今感じていることを
そのままブログに書いてみようと思います。
=====
先日カフェでのんびり過ごしていた時のこと。
隣のテーブルに若いご夫婦と
小さなお子さんが座っていました。
その後すぐにひとりの女性が入ってきて
奥さんがとても恐縮していたから何だろう?と。
ご主人の職場の上司の方のようでした。
聞き耳を立てるのも失礼かと思ったのですが
隣だったので話の内容が丸聞こえで(苦笑)
ご主人、全くお話をしていなくて
奥さんの声しか聞こえません。
ちらっとのお顔をみてみたら…
話の内容からも
心の病を抱えているのだと思いました。
奥様は穏やかながらも
懸命に配慮をして貰えるよう
訴えておられている様子。
途中「産業医」という言葉も
聞こえてきたので
色々と調べたうえで
相談しているのでしょうね。
その姿が20年前の自分と重なり
なんとも言えない気持ちになりました・・・
=====
私の夫も20数年前にうつ病になり
半年ほど休職をしました。
私はこの奥様のように
会社と直接やりとりをしたことはありません。
ただ、休職後に復職をしましたが
その後も夫はとても苦しそうでした。
「辛いけど家族を守らなければならない」
これは夫にとって重圧だったことでしょう。
だけど、
「この思いがあったからこそ、
踏切に飛び込むのを留まることができた」
とも後に話してくれました。
心の病はもちろん患ってる本人が一番辛い。
だけど、小さな子供を抱えて
これからの生活への不安も抱えて
「自分が頑張るしかない」って
私も、必死で家族を守ろうとしていた。
今思えば「本当によく頑張ったね!」って
自分を褒めてあげたくなります🍀
あの頃の私は
夫の前では「大丈夫!」って
いつも明るく過ごすようにしていました。
だけど
「家を買ったばかりなのに
住宅ローンを払えるだろうか」
「子供を大学まで通わせることが
出来るだろうか」
「(夫が出勤する日は)
ちゃんと帰ってきてくれるだろうか」
出勤できずに寝てばかりの夫に
「何でこんなことになっちゃったんだろう」
って
やりきれない思いを抱えてた。
不安で怖くて泣きたくなったけど
夫の前では泣けなかった。
もちろん子供の前でも。
母には話を聞いて貰っていたけど
だからといって心が軽くなるということでもなくて。
同じ立場の人がいなかったので
あの頃の私は「共感」が欲しかったんだと思います。
本当に苦しかった。
その後発症から
5年くらい経った頃でしょうか。
夫はうつを卒業することができました。
(だけど後に今度は
パニック障害になったんですけどね・・・)
=====
あの奥さんも必死で
ご主人とお子さんを支えている。
きっとやりきれない思いを抱えながら。
終始穏やかな口調で
とても聡明な印象を受けました。
何も語らなかったご主人は
自分のことでいっぱいいっぱいなのでしょう。
自分自身にやり切れない思いを抱えて・・・
奥さんに「頑張って!」なんて
私にはそんなこと、とても言えない。
自分の限界を越えて頑張っているのだから。
「なんでこんな事象が目の前で起きたのか?」
このことに何か意味があるように思いました。
私は医者じゃないし
心の病だっていろんなパターンがある。
だけど・・・
病の夫を支えてきた妻として
何らかの役割があるように思いました。
先の見えない暗いトンネルの中で
不安と怖さで泣きたくなる。
それでも今できることに取り組んで
前を向いて進んでいけば
必ず希望の光が見えてくる✨
それは心の病を卒業することかもしれないし、
病との付き合い方を理解して
生き辛さが少し軽くなる術を知ったのかもしれない。
今、あなたがこの奥さんや私のように
懸命に夫を支えようと頑張っているのなら
そんな中でもほっとする、一人の時間を
強制的に作るようにしてください。
早起きしてみるとか、
コーヒーを淹れて味わう時間とか。
あなたの心が壊れないように
ご自身のケアも大事にしてくださいね。
必死で頑張るあなたは思いやりのある優しい人。
そして強さを兼ね備えた素敵な女性です。
ご主人や子供を思って
頑張るあなたが
悲しさや苦しさを抱えたまま
その努力が報われることなく
人生が終わるなんてことは絶対に
ない!!
私はそう信じています💗
どうしても抱えきれないときは・・・
私でよかったらその苦しい胸の内を
聞かせてください。
同じ心の病を持つ夫の妻だからこそ
分かり合えること・・・あると思います🍀
夫がうつ病☘️行き場のない苦しい心に寄り添います
夫がパニック障害☘️不安で疲れた心に寄り添います
#うつ
#うつ病
#パニック障害
#心の病
優月妃彩華(ゆづきあやか)
心理セラピスト/オラクルカードリーダー / 50代前半 / 女性
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