心が傷ついたな、と思う出来事を想い出してみよう。
二度と想い出したくない、という程の傷ではなく、 きつかったけれどももう大丈夫、という位の出来事がよい。
その時にあなたの心にできた傷はどんな傷だろうか、
差し傷だろうか、
切り傷だろうか、
大きさはどれ位だろう。
傷口はどうなっているか、
かさぶたになっているだろうか、
色はどんな色だろう。
傷の奥をのぞいてみよう。傷のむこう側と言ってもよい。
表面とは違った様子をしているはずである。
どんな色、 どんな様子だろうか。
自分の中のとても大切なものを自分自身が否定した時、
そこにこころの傷ができる。
だから傷の奥には、大切なものがある。
傷は、本当の自分へとつながる入り口なのである。