毒親から受けた毒から自分を解放するのは自分自身

こんにちは

カウンセラーの

YUKIです(^ ^)

『毒親』とは、

子供にとって

毒になるような影響を

与える親のことを指します。

このキーワードが

話題になってから、

「親のせいで今の自分は

　こうなんだ。」

と責任転嫁できて

しまいそうですね。

しかし、

これは親が悪いわけではなく、

親から与えられた

毒のような影響を

自分に与え続けているのは

洗脳プロセスであり、

親に言われたことを

反復し続けていること

が問題だと言われています。

「お前はいらない子だった」

と言われると、自分の中で

→「僕はいらない子なんだ」

→「僕は不要なんだ」

→「俺は不要だ」

「お前はどうせ橋の下で拾われた子だ」

→「私は橋の下で拾われた子だ」

→「私はこの家では不要な子だ」

→「私は不要なんだ。」

と小さい頃に言われたことを

大人になってからも

反復し続けてしまっていることが

忘れられない記憶に

してしまっているのです。

この呪縛から自分を

解放するためには、

「今から未来に向けて

　自分ができることは

　どんなことか」

に目を向けて、

目的に進もうとする

ことが大切です。

親から毒のような言葉を

言われたの事実かも

しれませんが、

その毒を繰り返し、

自分に与え続けているのは

誰でしょうか？

それは

『自分自身』です。

自分自身を

毒から解放できるのは

自分自身なのでは

ないでしょうか。

本日も読んでくださって

ありがとうございました(^ ^)