色々なことをするとき、
その内容よりもそもそもモチベーションがあるかどうかが大事になってきます。
というかモチベが湧けば、ほとんど苦労しないよっていう話ですよね。
そんなにも運命を左右する「モチベ」ですが、
一般的にはモチベという抽象的な概念のまま、
具体的にどの状態を指すのか、
何がどうなればモチベが出るのか、
ということは言われていません。
よく「作業を始めると徐々にやる気が出る」という
作業興奮理論が言われますが、
これをやっても意味なかった人は多いでしょう。
条件が揃わないとモチベは湧かないからです。
特に、嫌なことをやるときに必要なので、
「好きなことをやりましょう」のようなクソ理論は出しません。
そんなの当たり前だけど、それができないから困っているのです。
嫌なこともこなせるモチベの爆発のさせ方について、
話していきます。
(※体調が悪い人は体が休むために、必ずモチベは落ちます。
まず回復して健康になって実施してください。)
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