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ココナラブログ
幸せの心理学 〜「親」の自我状態の機能②〜
記事
ライフスタイル
しゅん ♪交流分析士♪
2022/05/12 19:54
”心”が親の自我状態、P(parentの”P”)にある時は相手や自分に対して、「親(養育者)が自分にしてきたやり方」で接します。
社会的規範・ルールを守り世の中の秩序を維持していくために働くPの機能
、これを「Controlling Parent(CP)/支配的な親」と言います。
と説明しました。
”P”の機能にはもうひとつあって、
「
Nurturing Parent(NP)/養育的な親・保護的な親
」
と言います。
相手を保護し思いやる機能
です。
①肯定的に働く
優しく育てる 「大好きだよ」
気持ちを受け入れる「よく頑張りました」
存在を認める 「心配しないで大丈夫だよ」
励まし勇気づける 「話を聞いてあげるよ」
信頼する 「一緒にやろう」
といった感じで相手は、
優しい・思いやりにあふれる・面倒見が良い・寛大・受容的でほっとする
と感じます。
②否定的に働く
過保護・過干渉 「しておいてあげたよ」
過剰に期待する 「あなたならできて当然」
甘やかす 「あなたのせいではないよ」
お節介 「全部やってあげる」
身びいき 「うちの子に限って」
といった感じで相手は、
うるさい・自立できない・何とかしてくれる・子供扱いす
る
と感じます。
③働き方が弱い
周りに感心を示せない・思いやりがない・仲間を受け入れない・冷たい態度
などで、敬遠されてしまいます。
CPはしずかちゃん的な人間です😊
親子間のコミュニケーション不足の悩み聞きます
心の悩み・愚痴・不満・不安に電話で寄り添います
#自我状態
#優しい
#交流分析
しゅん ♪交流分析士♪
カウンセラー 交流分析士 料理人 / 40代前半 / 男性
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