幸せの心理学 〜「親」の自我状態の機能〜

”心”が親の自我状態、P（parentの”P”）にある時は相手や自分に対して、「親（養育者）が自分にしてきたやり方」で接します。

例えば、

「時間を守りなさい」

「〜してはいけません」

「〜はもう終わったの？」

など、社会的規範・ルールを守り世の中の秩序を維持していくために働くPの機能、これを「Controlling Parent（CP)／支配的な親」と言います🧑

自我状態が”働く方向”には、

①肯定的に働くのか

②否定的に働くのか

③働きが弱いのか

の３つのパターンがあります😃

①肯定的に働く

規則やルールを守る　「時間を守ってください」

伝統習慣を尊重する　「〜してはいけません」

指導する　　　　　　「私の考えはこうだ」

責任をもちやり遂げる「責任をもって完成させます」

といった感じで相手は、　

信念がある・真面目・威厳がある・自信がある・頼りがいがある

と感じます♚

②否定的に働く

自分の価値観で批判する　　「理屈を言うな」

独断でことを進める　　　　「身分をわきまえろ」

決めつけてあとには引かない「ダメと言ったらダメ」

意見を押しるける　　　　　「言われたとおりにしろ」

上から目線でみる　　　　　「お前にはできない」

といった感じで相手は、

見下されている・威圧的・頑固・自分勝手

と感じます🧛

③働き方が弱い

ルーズで規則や約束や時間を守れない・責任が取れない・あいまいな態度

などで信頼を得られなくなります🥶

自分が親や養育者から得た情報を自分のなかの”P”にファイルしていて状況に

応じて適切なパターンで対応します。

CPはドラえもんで言うジャイアン的な人間です😊