本音と付き合う

あなたは普段、周囲の大切な人に対して、本音で話をしていますか？

子供のときはそうでも、年齢を重ねるにつれ、本音から遠ざかっていたりしませんか？

大人になると、円滑なコミュニケーションには建前が必要になってくるので、ついつい本音は隠していることが多いでしょう。

また、人にたいする発言には今では、モラハラ、パワハラ等に当てはまる場合があるので、なんでも本音で話をするわけにはいきません。

ツイッターでも、何気ない呟きが炎上を引き起こすことがあります。

しかし、いつも本音を隠しているというのは、息苦しいし、相手と心がすれ違う場合もあります。

もし大切な人があなたに対して、いつも心と違うことを話ていたとしたら、悲しいことですよね😭

本音を分けてみると、次の3つに分けられます。

あなたは、普段どんな『本音』を隠していますか？

①攻撃的な本音

相手の行動、考え方に関する批判、不満

②消極的な本音

自分はこうしたいけど、迷惑かもしれない、面倒くさい、世間体が気になる

③他に理由がある本音

何かしら自分にメリット、利益がある、商売目的など

①のタイプは、陰口で盛り上がったりするのではないでしょうか

②のタイプは、受動的な人生を送ってしまう可能性が高いです。

③のタイプは、親切だけれども、下心があったり、商売が目的の場合があります。本音を知ったら、傷つきます😖

どれも、この『本音』と上手く付き合う必要があります。

①の攻撃的な本音がある場合

→→→　気になる点の伝え方を工夫して、伝えてみる

→→→　他人は他人と割り切ってみる

→→→　相手が傷つく場合があるので、要注意

②の消極的な本音がある場合

→→→　自分の本当の気持ちを周りに伝えなくて良いのか、自分自身に聞く。

→→→　勇気がないのなら、小さなことから本音を伝えてみる

③他に理由がある本音

→→→　相手を利用している、失礼にならないか、自問自答してみる、

上手く、自分の『本音』と付き合っていきたいものです。

最初は、まず自分自身が、自分の心の声、本音に気づくことが大切です。