【ノルアドレナリン】ストレスに対抗するため重要なもの

こんにちは、ショウです。

今回はストレスに対抗するため重要なものとして、ノルアドレナリンの紹介を少しだけお伝えいたします。

ノルアドレナリンはストレスから身体を守ります。あなたがストレスが起きた状態でも何とかいられるのは、このノルアドレナリンが頑張ってくれているからなのです。(これだけじゃないけど)

闘争ホルモン、逃走ホルモンとか言われるのもここからきていて、ストレスに対抗して反応しているわけです。　

色んな反応をしているからここで全部は書かずスタエフで話そうかなって思っているんだけど、ノルアドレナリンがしっかりと働いているから身体が正常に働いているんです。

逆を言えば、ノルアドレナリンが不足したり過剰に反応してしまうと問題になるのはドーパミンと一緒です。　

ノルアドレナリンが無限に分泌し続けるものではないのもドーパミンと一緒です。

ストレスを慢性的に受け続けていると過剰に分泌しやがて枯渇します。病気の根源は「ストレス」にあると言っても過言ではない由縁がここにもあるのです。

＜告知＞

「ドーパミンダイエット」というコンテンツも作っていますが、このノルアドレナリンもダイエットに活用できます。

そのためにはノルアドレナリンの効果・効能などを知っておくことが良いと考え、これをまとめたコンテンツも作成しています。

＜もくじ＞　

１　ノルアドレナリンとは　

２　ノルアドレナリンが不足すると　　

３　ノルアドレナリンが過剰になると　

４　ノルアドレナリンを増やすには　

５　アドレナリンとの違い？(ノルアドレナリンとの比較)　　

６　さいごに

ご興味ある方はDMにて問い合わせください。