【自分の声が嫌い！？平べったい声で嫌になる。】そんな方へ改善法と練習法！！

【タイムテーブル】 

00:00　オープニング「自分の声が嫌い！？改善・練習法」 

01:08　【結論：①喉を開く②リラックス】 

01:42　喉を開く：2つの切り口 

02:24　喉を「タテ」に開くコツ「母音：お」 

03:11　図解：イメージはこんな感じ 

04:13　喉を「ヨコ」に開くコツ「母音：え」 

05:25　「タテ」「ヨコ」はセットで行なうのがbetter！ 

06:00　仕上げは「母音：あ」 

07:01　目標は「自分の声が好きになる」こと！ 

07:48　「リラックス＝自然体」 

09:10　どうしてもリラックスできない場合「顔を左右に軽く振る」 

09:52　エンディング 

私自身、歌を作って歌っていると色々な事があります。 

「声がきもい」 

「へたくそ」 

「良い声じゃない」 

特にSNSでこうした意見に出会う事があります。 

（歌好きな皆！ドリームキラーに負けるな！） 

一方で「歌唱力UP」の道に終わりはないので、 

さらに「歌声」を磨く事は忘れずにいきます(^^)/ 

「自分の声はダメだ～！！」

「自分の声なんか嫌いだ～！！」 

少なくともこの時点で気持ち折れないで欲しい(´д｀)！！ 

そんな気持ちで今回は「歌声を磨くコツ」をご紹介します♪ 

※私自身でも活用した練習法です！ 

【良い声とは？】 

→無理がなく、響きのある声。 

【どうやって出す？：結論】 

①喉を開く 

②リラックス 

この2つだと思っています。 

～喉を開く：2つの切り口～ 

【喉を「タテ」に開くコツ「母音：お」】 

・大袈裟にタテにして「お」の口を作ります。 

・その際喉仏が下がる感覚を掴みます。 

・喉も「お」と連動してタテに広がるイメージ 

【喉を「ヨコ」に開くコツ「母音：え」】 

・口をヨコ、下へ広げて「え」の口を作ります。 

・イメージは「台形の口」をすると○ 

・台形の形に連動して喉も「ヨコ」に広がる感覚を掴みます。 

※「タテ」「ヨコ」はセットで行なうのがbetter！ 

「お～え～」と繋げる 

【仕上げは「母音：あ」】 

・後ろへ響かせるイメージ 

・後頭部は勿論、背中も声が響くイメージ 

・「お～（タテ）」「え～（ヨコ）」「あ～」と繋げるとbetter！ 

【練習のポイント】 

→声に響きを感じる練習での目標は 

「自分の声が好きになる」こと！ 

あんまり練習に気を取られ過ぎて・・・ 

「なかなか上達しない！もう嫌だ！」 

とならないように「目的」をお忘れなきよう(^_^;) 

これだけで声が伸び伸びしてきます！笑 

つまりこれが・・・

 「リラックス＝自然体」を作るコツ☆ 

・発声のアレコレを意識し過ぎない。 

・周りのガヤは気にしない。 

・スッと力を抜いて歌う。 

→どうしてもリラックスできない場合 

「顔を左右に軽く振る」 すると

「喉の力み」を抜いて歌う事が出来ますよ(^^)/

【本日の動画はこちら♪】