【ミックスボイスの発声】声帯の動きってどうなってるの？「フースラー専門知識で解説」

「タイムテーブル」 

00:00　オープニング

00:45　イメージ図で解説。 

01:37　声帯の動き「どこの筋肉」を使う？ 

02:11　「筋肉」とその「位置」の理解が重要 

02:47　前下：胸骨甲状筋 

03:27　前上：甲状舌骨筋 

03:57　大切なのは「前下：胸骨甲状筋」 

04:47　後上：口蓋咽頭筋 

05:42　後下：輪状咽頭筋 

06:18　「前下」「後上」をバランス良く行なう。 

07:18　「声帯・筋肉」の動きの理解が、発声の助けになる。 

08:08　エンディング 

今回はミックスボイスの発声で解説している、 

【声帯閉鎖】と【声帯テンション】ですが、、、 

【声帯閉鎖：エッジボイス→前へ引っ張る感覚】 

【声帯テンション：裏声→後ろへ引っ張る感覚】 

これで分かれば良いのですが、 

イマイチ「？？？」となる場合もあるかと思います(^_^;) 

ですので！！ 

今回はイメージ図を使いながら 「声帯の仕組み：筋肉の働きと位置」の

解説をしたいと思います(^^)/ 

まず。 

【声帯は筋肉ではありません！笑】 

声帯を振動させて声を作り出す訳ですが、 

そもそも声帯そのものは「筋肉」ではありません。 

※声帯は粘膜をまとったヒダのようなもの。 

では、この声帯を動かすのは何かと言うと、 

その周辺にある筋肉（インナーマッスル）です☆ 

【声帯を動かす筋肉は全部で4種類！！】 

※フースラーの専門用語を一部引用。 

※動画内で図解をしています。 

まずは「声帯閉鎖」に使う筋肉からご紹介。 

～①前下：胸骨甲状筋～ 

ちょうど首筋あたりにある筋肉です。 

～②前上：甲状舌骨筋～ 

喉元より上、下の根っこあたりにある筋肉です。 

特に「①前下：胸骨甲状筋」の動きが重要です！！ 

つぎに「声帯テンション」に使う筋肉です。 

～③後上：口蓋咽頭筋～ 

耳下あたりから後頭部に向けて伸びる筋肉です。 

～④後下：輪状咽頭筋～ 

喉仏より下、やや後ろ側にある筋肉です。

特に「③後上：口蓋咽頭筋」の動きが重要です！！ 

～ミックスボイスにおいて～ 

【声帯閉鎖】と【声帯テンション】をバランス良く行なう！ 

と言うのは、特に・・・ 

「①前下：胸骨甲状筋」 

「③後上：口蓋咽頭筋」 

これらの動きが重要です。 

練習中はなかなか喉・声帯の動きイメージが掴めないもの。 

またこれらの筋肉：インナーマッスルは慣れないと、 

自在には動かしにくいもの。 

これらの筋肉の位置と動きを理解する事で、 

スムーズは発声にヒントになれば幸いです(^^)/

【本日の動画はこちら♪】