親に見捨てられることの怖さ【アダルトチルドレン】

ACさんの多くは底知れぬ

恐怖や孤独を握りしめています。

なぜなら、子ども時代に

「親に見捨てられた」

「このままでは親に見捨て

られるかもしれない」

という体験をしているからです。

ACさんたちの親自身も

ACであることが多く

(ちなみに私の母親もACでした)

心理的に自分のことで

精一杯なのです。

(無自覚だから厄介ですね)

そのため、子どもを十分に

構ってあげる心の余裕が

ありません。

そんな親に育てられた子どもは

親が自分に目を向けてくれない

いつも妹弟のことばかり

お母さんがいつも辛い顔をしている

このような体験を通して

私は不要な存在なんだ

私はお母さんに愛されてないんだ

というメッセージとして

捉えてしまうのです。

たとえ、親が専業主婦で

いつも一緒に居てくれたり

必要なものはいつも

与えられていたとしても

子どもは、親からの

無意識のメッセージを

見捨てられ不安(恐怖)として

受けとってしまうのです。

考えてみてください。

まだ小さなあなたが

誰かのお世話を受け

なければ、生きては

これなかったのですから

親から見捨てられる

かもしれないという

ことは、言葉に

ならないほどの

恐怖と深い悲しみ

だったに違いありません。

私自身も、ACを自覚するまで

そんな深い恐怖が体中に

刻まれていたなんて

思いもよりませんでした。

セラピーセッションを受けたときに

「怖かったよ～」って嗚咽しながら

泣いた記憶が懐かしいです。

ずっと、その気持ちを誰にも

悟られることなく自分自身にも

フタをしてきたのですから

自分自身に申し訳ない

気持ちになりました。

そんな経験があったからこそ

自分の気持ちや感情に

ちゃんと目を向けることの

大切さを痛感しています。

私のことは私自身が

よくわかっている。

私が私の一番の味方で

ありたいですね♡

恐れはあなたに大切な

メッセージを伝えて

くれています。

「あなたのなかに、

ネガティブな信念が

まだありますよ」

「本来あるべき姿から

ズレていますよ」

恐れが強くなっていればいるほど

手放すときがきているということです。

あなたのインナーチャイルドが

少しでも解放されますように♡