仕事を辞めたい…けど辞められない…どうしたらいいの？

こんにちは、占い師のちろるです！

今回はお悩み相談室のコーナーです。

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仕事辞めたいです…でも辞める人が多くて結局辞めさせてもらえないです…どうしたらやめれますか。

お辛い中、いつもお仕事おつかれさまです。

「辞めたい」と伝えても「今は人手が足りてないから」などと言われて結局ズルズル毎日通勤…。

本当に毎日大変ですよね…。

そんなあなたに一言だけお伺いしたいです。

あなたは本当に仕事を辞めたいですか？

いやいや！辞めたいから困ってるんだけど！

と思うかもしれません。

が、今一度自分の胸に手を当てて考えてみて下さい。

まず、あなたは何故仕事を辞めたいのですか？

そして何故、仕事を辞めたいと思いながら辞められない(辞めたくない)のですか？

それぞれを紙に書き出してみましょう。

仕事を辞めたい理由は

・理不尽な上司がいる…。

・仕事の拘束時間が長い…。

・お給料が低く生活が苦しい…。

・自分の良さを活かせていない…。

・朝起きるのが苦手でしんどい…。

などなどどんな小さなことでもいいので書き出してください。

続いて、仕事を辞めたいと思いつつ仕事を辞めたくない理由を考えてみましょう。

・収入がなくなるのが怖い…。

・辞めると告げて怒られるのが怖い…。

・今までの人間関係がなくなるのが怖い…。

・自分の生活が変化してしまうことが怖い…。

・辞めないでと言ってもらうことで必要とされたい…。

どうでしょうか？

案外あまり考えていなかった部分ではないでしょうか？

そして大抵の場合、もとをたどると「自分の現状を変えることへの不安」に行き着くのではないでしょうか？

人間には、「現状維持バイアス」というバイアスがあります。

これは、変化することで自分にとって利益がある場合であっても、変化を恐れて現状維持をしてしまう状態のことです。

これは人間に備わった本能であり、誰にでも起こり得ます。

何故このようなことが起こってしまうのか、それは狩猟採集民時代の遺伝子が残っているためと言われています。

狩猟採集民時代に未開の地へ向かってしまうと、マンモスに襲われたり、毒虫に刺されたり、未知の危険で命を落としてしまうかもしれない、そのため大丈夫だと既に分かっている現状維持を好む。

そういった本能が、現代の私たちにも受け継がれているのです。

狩猟採集民時代のことを考えると、確かに変化を求めると簡単に命を落としてしまうかもしれません。

しかし、現代ではどうでしょうか？

仕事を辞めたことによって気を病んでしまい命を落としてしまうことはあれど、「仕事を辞めた」という事柄だけで命を落とすことはありません。

特に日本は仕事を失ったとしても生きるための手段がたくさんあります。

仕事を辞めただけでは生命の危機を脅かされることはありません。

そのことを踏まえ、仕事を辞めることのメリット、デメリットをそれぞれ考えてみましょう。

仕事を辞めることで、自由な時間が手に入ったり不要なストレスから解放されるかもしれない。

仕事を辞めることで、生きることが困難になったり、自分のアイデンティティが崩れてしまうかもしれない。

どういう生き方があなたにとって良いのでしょうか？

仕事を辞めた方が人生は好転するかもしれないし、辞めない方が実はあなたにとって良い人生かもしれない。

どちらがいいか、その答えはあなたの中にあります。

あなたの中にしかありません。

もう一度聞きます。

あなたは本当に仕事を辞めたいですか？

あなたの人生が今よりもより良い方向へ向かうことを願っております。

それでは今回はこの辺で！

ご覧頂きありがとうございました🥰