【トラウマ】過去の悲しみや痛みの感情は、無理に消さないでください

過去の悲しみを思い返すとき、考え方ひとつで全く違う感じ方ができるんです。

同じ出来事でも、見る角度によって様々な印象を持つことができるのです。出来事には裏と表だけでなく、斜めや少し右からの視点など、さまざまな角度があります。その角度や視点を選ぶのはあなた。そして、その選んだ視点があなたの現実として映るんです。

あなたは、体や心、社会的なアイデンティティに縛られることなく、意識を自由に広げることができる存在。どんな毎日を過ごしたいですか？

出来事をひとつの視点からしか捉えられないと感じるとき、実はそれは視野が狭まっているのかもしれません。もし、その視点がハッピーでないなら、新しい角度からの風景を楽しんでみてはいかがでしょうか。

悲しい思い出にはどんな取り組み方があるかと言うと、例えば、それらの想い出を宝物として大切に感じること。この宇宙には陰と陽の二つの側面があり、どんな悲しい出来事にも、価値を見出すポジティブな側面が存在します。それを意識して感じることで、辛かった記憶も感謝の気持ちに変わっていくのです。

サービス「人間関係のお悩み、潜在意識で解決策を探る」では、あなたの悩みを感謝とともに手放すお手伝いをしています。過去の傷跡を無理に忘れる必要はありません。それを大切な宝物として受け入れることで、あなたの成長へとつながるのです。

あなたがもっと楽しく、軽やかに過ごせますように。