第一印象は3秒で決まる、と言われます。
人生100年時代。
健康&スッキリBodyで長い人生を楽しみましょう♪
まずはあなたの『なりたい』をヒアリングしてから、カウンセリングがスタートします。
『ダイエット=苦しい』ではない。
おひとりおひとりの顔や性質、体質が違うように、あなたにピッタリな運動方法・食事方法があります。
生活習慣、仕事内容、性格、趣味、嗜好などを丁寧にお聞きして、タイプ別にシンプル簡単にご提案いたします。
生理周期や月のリズムで瘦せやすい時期を調べ、効率よく最短最速でダイエット。
『一生もの』の運動習慣、食事習慣、思考を手に入れませか。
何をやっても痩せない!
急ぎで瘦せたい!
イベントがある。
急に人前に出なくてはならなくなった。
誰にも知られずにダイエットしたい。
人に見られたくない。
移動時間がもったいない。
他が高額すぎると感じる。
人生経験が豊富な女性トレーナーに聞きたい。
などなどお考えの方はぜひ(^^)
基本、週に2回のビデオチャットになります。
1回60分(お食事サポート30分+トレーニング30分)
初回はカウンセリングのみになります。
日程・お時間は都度、お互いのスケジュール調整をお願い致します。
・ヨガインストラクター
・ダイエットインストラクター
・トレーニングジムトレーナー
3つの肩書きをもち、日々フィットネスの現場を肌で感じているからこそ、自信を持ってお伝えします。
もちろん20代、30代、男性の方も大歓迎!
すっぴん・パジャマOK♪お喋りしながら気軽にレッスン
出来れば事前にご自身で体重、BMI値、体脂肪率、などを計測しておいてください。
*ヨガマットのご用意を推奨します。水分をご用意ください。
*なるべく動きやすい服装でご受講ください
*レッスン中にお怪我をされた場合の責任は負いませんので、自己責任を了承のうえご受講ください。
*ご自身の健康上の心配・不安のある方は受講の前に必ずお問い合わせください。
*妊娠中の方や妊娠の疑いがある方はお控えください。
*無理のない範囲でレッスン受講ください。
基本的にこちらのビデオはオンにしています(^^)
あなたとお会いできることを楽しみにしています(^^♪
#ダイエット
#パーソナルトレーニング
#オンラインヨガ
★ご購入から開始までの流れ★
①サービスのご購入
②トークルームにて以下をお知らせください。
・ご希望の日と開始時間~終了時間
※「今からできますか?」とのご希望にも応えられることがあります。
③日時の決定
④開始時間になりましたらビデオチャットのボタンを送りますので、それをタップして開始となります。
★ご予約日時のご都合が悪くなった場合は 必ず開始時刻前にご連絡下さい。
※どのような理由であっても返金はできませんのでご注意下さい。
※購入者様のご都合により、早めに終了した場合、差額返金もできませんのでご注意下さい。
★ビデオチャットはスマホ、PCでの利用が可能です。
★通信状態が悪くなる場合がありますので、推奨環境の確認をお願い致します。
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