男性限定!!男性こそヨガを♪メンズヨガ教えます

出来る男はやっている⁈メンズヨガで姿勢改善、体幹力UPも!!

ヨガ＝女性のもの、というイメージがありますが、ストレス社会を生き抜く男性にこそヨガを行っていただきたい♡ アップルの創業者・スティーブジョブズや、ビルゲイツ、イチローや長友、錦織圭選手など、世界的に有名な男性陣もやっているヨガ。 ビジネスや恋愛の場面においても大事な『姿勢改善』で印象アップ。 体幹力を引き上げて、カラダの内側から引き締めて。 そして日々忙しく、ストレス社会の中で頑張っている男性の方にこそ、自律神経を整えてリラックスした癒しの時間を♪ ヨガの呼吸法やストレッチ、体幹力を引き上げるポーズでココロとカラダを整えませんか。 きっと明日から世界が変わるはす。 一緒に楽しくお喋りしながら、カラダ動かしましょう(^^) ＊ヨガマットのご用意を推奨します。水分をご用意ください。 ＊なるべく動きやすい服装でご受講ください ＊レッスン中にお怪我をされた場合の責任は負いませんので、自己責任を了承のうえご受講ください。 ＊ご自身の健康上の心配・不安のある方は受講の前に必ずお問い合わせください。 ＊無理のない範囲でレッスン受講ください。 こちらのビデオはオンにしております♪ あなたとお会いできることを楽しみにしています(^^ ＃ダイエット #パーソナルトレーニング #オンラインヨガ