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50歳でもお腹ペタンコ!!キープする方法も教えます
腰を痛めるしんどい腹筋ナシ!!原因とコツをお伝えします♪
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サービス内容
今年50歳になる私が、腰を痛めるしんどい腹筋をしなくても、お腹ペタンコになる方法をお伝えします。
腰を痛めるしんどい腹筋、面倒な食事制限ナシ♪
多数の方々をお腹ペタンコに導いた経験をもとに、原因とコツを教えます。
頑張れば縦線も入りますよ！
出産、育児、子育て、更年期を経て、全ての女性のライフステージを経験したからこそお伝え出来る事があります。
人生100年時代、健康でオシャレも楽しんで、長い人生を楽しみましょう。
＊ヨガマットのご用意を推奨します。水分をご用意ください。
＊なるべく動きやすい服装でご受講ください
＊レッスン中にお怪我をされた場合の責任は負いませんので、自己責任を了承のうえご受講ください。
＊ご自身の健康上の心配・不安のある方は受講の前に必ずお問い合わせください。
＊妊娠中の方や妊娠の疑いがある方はお控えください。
＊無理のない範囲でレッスン受講ください。
基本的にこちらのビデオはオンにしております♪
楽しくお喋りしながらカラダを動かしましょう。
あなたとお会いできることを楽しみにしています(^^
＃ダイエット
#パーソナルトレーニング
#オンラインヨガ
購入にあたってのお願い
★ご購入から開始までの流れ★
①サービスのご購入
②トークルームにて以下をお知らせください。
・ご希望の日と開始時間～終了時間
※「今からできますか？」とのご希望にも応えられることがあります。
③日時の決定
④開始時間になりましたらビデオチャットのボタンを送りますので、それをタップして開始となります。
★ご予約日時のご都合が悪くなった場合は 必ず開始時刻前にご連絡下さい。
※どのような理由であっても返金はできませんのでご注意下さい。
※購入者様のご都合により、早めに終了した場合、差額返金もできませんのでご注意下さい。
★ビデオチャットはスマホ、PCでの利用が可能です。
★通信状態が悪くなる場合がありますので、推奨環境の確認をお願い致します。 https://coconala.com/pages/guide_video
※医学的理由（甲状腺、糖尿病等の薬の影響、過度なストレスにより、ご希望に添えない場合があります）
全力でお伝えしますが、その様な場合でもノークレームをご了承ください。
