行動の際は「未来記憶＞過去記憶」の状態を維持しよう

おつかれさまです！むらいちです。

本日も記事を書いていきます。よろしくお願いいたします。

今回のテーマは「行動の際は「未来記憶＞過去記憶」の状態を維持しよう」です。

あなたは

「未来記憶」

という言葉を聞いたことがあるでしょうか？

私も最近知ったのですが、未来記憶とは

未来記憶…脳でイメージしたものに由来するもの

を指すようです。

逆に

「過去記憶」

というものもあり、過去記憶とは

過去記憶…過去の実体験に由来するもの

を指すと言います。

それぞれの記憶を持つと得られるメリットとしては

未来記憶　⇒　モチベーションが上がり、行動しやすくなる

過去記憶　⇒　過去の経験を元に、ブレーキを掛けてくれる

という風になっているようです。

ですので、言い換えれば

「未来記憶はアクセル、過去記憶はブレーキ」

となります。

ただし、もちろんこれは、

「行動」

にスポットを当てた考え方で、

「コミュニケーション」

にスポットを当てた場合は

「過去記憶は自分の体験談を話したり、リスクを回避できる素晴らしい機能」

であることは間違いありません。

しかし、過去記憶は全て良いものではなく

「あの時、失敗したし、続けるか迷う」

「〇〇に対して、あまり良いイメージが今のところはないなあ」

など

「まだ成功体験がない分野での過去記憶は行動を妨げる」

というのが事実としてあります。

そんな時に役立つのが

「未来記憶」

であり、

「未来をイメージすることでモチベーションを上げて、最初の１歩を踏み出したくなる」

というのは間違いなさそうです。

ですので、自分にとって新たな良い行動をする時は

「「未来記憶＞過去記憶」の状態を維持する」（頭の中で過去のことを深く考えないようにする）

という状態で進んでいくことをおすすめします！

ちなみに現在記憶というものもあり、これは「目先の行動をこなすために必要な記憶」です。

今回のテクニックは「行動したい分野」「自分にとってリスクの少ない分野」において使っていくものなのでご注意下さい！

以上、

「行動の際は「未来記憶＞過去記憶」の状態を維持しよう」

でした。

ご参考までに。またお願いいたします！

－－－－－－－－－－－－－－－－－

□むらいちの商品・サービス一覧

－－－－－－－－－－－－－－－－－