自分を信じる＝相手を信じる

私は、自分に自信を持つために、いつも焦っていて、何かを得ようとしていましたが、どうやら本当の自信とは、何かを得る事ではなかったようです。

本当の＜自信＞とは、無償です。

自分を信じる為に、何かを身に付けたり、何かを得ようとするのではなく、

＜＜自分という存在自体を信じる＞＞ことで、

それが理解出来たら、相手を本当の意味で信じる事が出来ます。

つまり、自分を本当に信じていないと相手を本当に信じる事が出来ません。

本当に信じていれば、

何かを得なくても、得ていた何かを失っても、自分や相手の価値は変わらないものなのです。

本当に自分を信じるとは

（何がなくても何が出来なくてもそんな自分でOKだ）と思えている状態です。

現代の、生きづらさの一因になるのは＜何か＞という外側に価値を置いている所です。

人は外側の価値に影響を受けがちですが、

価値はあなたの中に既にあり誰もが既に持っています。

揺るがない自信を思い出しましょう。

あなただけの

既に持っている価値に焦点を当てていく。

「騙されるな 。人は何か一つくらい誇れるものを持っている 。何でもいい、それを見つけなさい 。勉強が駄目だったら、運動がある 。両方駄目だったら、君には優しさがある 。夢をもて、目的をもて、やれば出来る 。こんな言葉に騙されるな、何も無くていいんだ 。人は生まれて、生きて、死ぬ 。これだけでたいしたもんだ 　　　　ビートたけし」 

あなたが既に持っているものを、大切にできるのはあなたです。