苫米地先生の本を繰り返し読んでます。
年末年始は読書とゲームです。
ゲームは迷路ゲームをやってます。
迷路抜けの速さと知的能力は関係あるらしいので。
つまり脳トレを兼ねて遊んでるのですが。
アクションゲームでも何でも、能力を使うゲームは脳トレにいいです。
書籍にも書きました。
プロゲーマーは脳が大量のカロリーを消費します。
大晦日は紅白も格闘技も見ないで早めに眠ります。
正月も普通に過ごします。
来年はウサギなので、ウサギはかわいいなと思います。
だいぶ苫米地先生の本で勉強しましたが、他の人に言うと変に思われるらしいですね。
夢も人には言わない事なんです。
言わなければ何を夢見ても自由です。
恥ずかしい内容でも大丈夫です。
言うと必ず周囲はドリームキラーになるのと、やらなければならないという義務感になるからです。
夢なんてコロコロ変わるものですから、その意味でも秘密にする。
勝手に夢を見て毎日アファメーションする。
アファメーションに関しては11のルールがあるので、苫米地先生の本で学んでください。
アファメーションはエフィカシーを高めるために唱えます。
このエフィカシーが高いという事も他の人には秘密にします。
ちなみに私は認定コーチではありません。