#22 人間意識に巻き込まれず 俯瞰する方法✨
記事コラム
こんにちは。
宇宙の仕組みを知って
もっと穏やかで軽やかで楽に生きる方法を
サポートしています！
超意識覚醒♾️引き寄せコーチ
なつです♪
「毎日悩みが尽きません。
どうしたらもっと楽になれますか？」
というお悩みいただきました💦
結論は、『俯瞰してみる』です‼️
悩みが尽きない状態、つまり、
問題が起こっている状態というのは
こうして欲しいのに、
こうするべきなのに、
思い通りに動いてくれない😭
とか
両極になる何かと何かを比べて
片方しか許せていない状態。
３次元的な考え方に入り込み
人間意識に巻き込まれると、
もうそれしか見えなくなります🙉
じゃあどうすればいいのか？
一旦、入り込んだところから離れて
視野を広くしてみます✨
そこで、ぐるぐる思考を止めて
自分の状態を整えてから
もう一度その問題を見てみてください。
「こうして欲しい」
「こうするべき」
↓これを↓
「やってもやらなくてもいい」
「どっちでもいい」
というように
両方を許すことができれば
問題は自然に消えて無くなります🙊✨
実は私も、このやり方をする前までは
寝ても覚めてもぐるぐる思考が
止まりませんでした💦
もちろん、この方法だけでなく
いろんなことを試してきたし、
人によって合う解決法があると思います💫
もし、今までいろいろ実践してきたけど
ぐるぐる思考が止まらないとか、
他の方法も知りたいという...
そんなあなたのために
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