【中医学クイズ】血圧が高くなりやすいのは？

難易度⭐️⭐️⭐️

A温かい足

B冷たい足

正解：B足が冷たい足

理由：足が冷たいと下半身の血の巡りが悪くなり、上半身ばかり血液が巡るから

例えると

水風船の下半分をぎゅっと握ると、水風船の上が膨らむのと同じ状態です。

寒さで下半身の血管が縮まると、上半身ばかり血液が、勢いよく巡ります。

すると、血圧が上がります。

血圧が上がる原因として主に３つ

①塩分や食品添加物が多い

②消化能力以上に食ベている

③足が冷えてむくんでいる（象足）

病気は結果、必ず原因があります。

原因は人それぞれ異なり、複数重なっている場合もあります。

では、

血圧の薬は、からだの中でどのように働いているのか？

結論からいうと、血圧を下げていますが、原因を解決している訳ではありません。

薬は、症状を抑えるものであって、治療ではありません。

血圧を下げているので、問題解決じゃない？

いえいえ、先ほどもお話ししたように、原因は人それぞれ。

病気は結果、原因は人それぞれ。

血圧が高いのは、結果であって、原因は人それぞれ違います。

表面的には、薬を飲んで、血圧が下がると、問題解決しているようですが、根本的な原因は解決していません。

例えると

観光施設で、外国人観光客がたくさん来るところは、綺麗ですが、一本道路を入るとスラム街になっているのと同じ。

根本的な原因を解決していないので、永遠に高血圧の薬を飲み続けることになります。

じゃあ、どうしたらいいのか？

答えは、自分に当てはまる原因を解決すること。

①塩分や食品添加物が多い

→ミネラルが多い自然海塩に変える

②消化能力以上に食べる

→腹八分にする

③足が冷えてむくんでいる（象足）

→湯船に浸かってマッサージをする

根本治療すれば、血圧の薬は、一生飲み続けるものではありません。

生活習慣を改善するには、何年、何十年と時間がかかります。

しかし、正しい方向に積み上げた努力は、決してあなたを裏切ることはありません。