黄砂

「親と子の相談室ひびき」，心理士のひびきです。

春の花粉のピークが過ぎたと思ったら、いまは黄砂が舞っています。

黄砂は車やベランダなどに積もっていてわかる場合もあれば、花粉と同様に肉眼では見えにくいので、気付かぬうちに暴露されている場合もあります。

黄砂も花粉と同様に、アレルギー反応を引き起こします。

小さいお子さんの場合、不快感を上手に伝えられないので「不機嫌」で表現されます。

「何か気にいらないことがあるようだ」ということはわかっても、いつまでも不機嫌でいられると親（大人）もまいってしまいますね。

ついつい「いい加減にしなさい！」と怒ってしまう気持ちもわかりますが、

「もしかして？」という視点を持ってあげてください。

マスクやメガネ、帽子などで完全ではなくても防御できます。

また、肌に触れるタオルや肌着などは部屋干しにしてあげましょう。

肌を完全に覆うことはできないので、保湿クリームなど塗っておくことも良いですね。

ご自宅にあるもので工夫ができますが、湿疹などがひどい場合には小児科やアレルギー科で相談しましょう。

そして、外から帰ったら手洗い・うがい。できたら顔も洗っておきましょう。

ゴールデンウィーク目前。

楽しく過ごすためにも工夫をしてみてくださいね。

では、また。