離婚は心の整理と準備が必要

こんにちは、葵です

今回は「離婚を考えている方」に向けて

自らの経験を踏まえてお話したいと

思います

離婚はホントに気力と体力がいります

子どもがいると尚更です

感情的になって勢いで離婚したく

なっている方、ずっと耐えてきて

そろそろ限界になって離婚を

考えている方…

夫婦のカタチは

それぞれなので、色々なパターンが

あるかと思います

2023年離婚原因ランキングでは

１位：性格の不一致

２位：精神的虐待

３位：相手の異性関係

私も１位の性格の不一致でした

子どもができると価値観の違いが

見えて受け入れられなくなりました(-_-;)

ただ、離婚は人生の重大な決断なので、

感情的に決めるのではなく、じっくり

考えて慎重に判断してほしい

確認するシートを使って自分の気持ちと

離婚後のライフプランを考えてみませんか？

自分の気持ち確認シート

❶離婚を考えている理由はなに？

いつ頃から？

きっかけは？

それは解決・解消できそう？

❷離婚を決意できない原因？

理由

それは解決・解消できそう？

❸夫婦関係をやり直せる可能性は？

　そのために必要なことは？

❹離婚について相談できる人はいる？

❺子どもがいる場合は、子どもに離婚の

理由を話すことができる？どう話す？

離婚後のライフプラン確認シート

❶当面の生活費は確保できる？

金額を計算しよう

❷1ヶ月分の生活費を把握できてる？

何にいくら必要か書き出してみよう

❸離婚後のライフプランを具体的に

　書いてみよう

住む場所

仕事と働き方

❹子どもがいる場合は離婚後の子どもとの

　生活を具体的に描けてる？

まず自分の気持ちをはっきりさせて、

生活の見通しを立てたうえで

離婚を決断した場合は、相手との

話し合いを進めてみましょう

今日のカードを引きました

離婚をしたいという気持ちが固まっているものの、

気力やパワーがなくなっているため、

今動くとパワーをうまく発揮できずに

間違った方向に暴走しがちです

今は決断の時ではないので、

決断は先送りしてじっくりと

今後の対策を練ったほうが良いでしょう

悩んだときはいつでも相談に

乗りますので声かけてください✨

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