HSPってなんだろう？

私は、小さい頃から繊細で人が気にならないことが気になり、よく「気にしすぎだ」とか「神経質だな〜」と言われてきました。

基本的に、今でもその性質は変わっていないと思いますが、その性質で悩むことは無くなりました。

これは、個性だから変えられない、変えるのではなく生かして生きていこうといつしか思うようになりました。

そうしたらある日、そのような人は「HSP」と呼ばれていることを耳にします。正しく自分のことだと思いました。

HSPは感覚処理感受性の高さが特徴になります。下記の四つに全て当てはまれば、あなたもHSPかもしれません。

「認知的処理の深さ」

「刺激に対する圧倒されやすさ」

「情動的な反応性や共感性の高まりやすさ」

「ささいな刺激に対する気づきやすさ」

もし、そうなら、それを才能に変えていきませんか？

「生きずらさ」から「才能の開花」へ、意識を変えていきましょう！