起業家、経営者の方のパーソナルヨガレッスン👨

ビジネスで最大力を発揮できるのは、「リラックス」と「集中」が高まっている時です😊

そのリラックスと集中を同時に身につけられるのがヨガです。

ヨガの効果は、何も女性のものだけではありません。

もちろん美容にもいいですが、起業家、経営者の方が、本当に欲しいものは「明日への活力」と「常にエネルギッシュに突き進む自分自身」、そして「器の大きな自分自身」ではないでしょうか？

起業家、経営者の方にヨガがいい理由

●頭のリセットになり、思考が明確化する。

●メンタルが強くなる

●集中力、持久力がつく

●ケガをしにくくなる

●身体の痛みからの開放・・などです。

未経験の方、身体の硬い方でも、全然大丈夫です😊

パーソナルレッスンなので、ご自身の体調、目的などに合わせて、レッスンのメニューをご相談しながら、一緒に作っていきませんか？😊

こころ満ちるヨガで、癒しのひと時を・・・🍀

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