気疲れしてませんか？

こんばんはo(^▽^)o

最近まちゃはこの言葉は今の私？

て思っちゃってます。

と言うのも先週末に施設にいる母との面会

年内もつか…(>_<)と言う状況で

これが最期かも？と思いながら

いつどうなるかが分からないのです。

小さい頃から優しくて怒られた記憶が

殆どなく大事に育ててくれた母。

考えると胸が痛くなります。

そして父。今は一人暮らし

9月～10月　一ヶ月ほど入院

退院してきたのですが身体が大分

弱り気味で…

入院中に介護申請をし要介護１

月曜日にデイサービスに登録を済まし

昨日から週一で運動、お風呂、昼食を

意外と楽しかったようで来週本契約。

認知は年相応程度なので少し

父『おい、俺はどうやってその施設行くんだ？』

私『施設の車迎えに来るから大丈夫！』

父『よかったぁ(^O^)』

母の時は父がすべて施設探し、契約まで

ずっとしてたはずなのに…

つい二年前の事なのに

そして今週火曜と今日、会社の社長が

週2回も

社内で倒れ救急車。←いつも電話係りの私。

今まで何回も救急車を呼んだ経験アリ

いろんな人のいろんな状況でいろんな場所で

それなのに　

火曜日なぜか１１０☎

え～違う(´･_･`)？

つながる前に気付き１１９

『火事ですか？救急ですか？』

電話が繋がると冷静な会話。

○○歳、男性で…

ほんの５分前に話をしていた人が

ちょっと離れた間に倒れてるなんて

電話を切り社長の傍に

私『手握れますか？』

ギュと握り返し意識が戻ると

社『お～俺は大丈夫だ！ほら』

（私の胸を反対の手で触る素振り）

(｡･ ω<)ゞてへぺろ♡

こんな感じで過ごしてまして

気付かれしてるゥ

家に帰るとドッと出る～

でもまちゃの場合　解消法が

まずパートナーとの会話♡

（今日は別々に自分の時間日）

特別帰りに顔見に寄ってくれたぁ♪

必ず入るお風呂

（汗出るまで浸かる）

そして孫の動画を送ってもらう

（癒される）

夕飯は美味しいものを

（今日は手作りすり身揚げ）

酔う手前まで

（焼酎炭酸割り）

デザートに

（上記画像の大学芋&バニラアイス）

こんな感じで毎日リセット

疲れを貯めない様にしてます。

まちゃの場合ですが自分で自分に

ご褒美&リフレッシュを心がけてます。

気持ちの切り替えが大事なんですよ！

こんな私で良かったら使ってくださいね

明日が新しい素敵な一日になります様に