【初心者用】〜4500文字でまとめた炭水化物基礎〜トレーナー基礎知識編〜

この度はご購入いただき誠にありがとうございます😊

ここでは『パーソナルトレーナーを目指す』上で必要となる知識の基礎をお伝えしていきます。

これさえ読んでおけば炭水化物に対する基礎知識は十分に得られます！

読むことで得られるメリット

１　トレーナーとして最低限必要な『炭水化物』の知識が得られる

２　何を勉強していいかがわかる

３　基礎を学んだ上で応用まで可能

４　実生活に取り込みやすいので知識が身に付きやすい

読んだ方がいい人

１　パーソナルトレーナーを目指している

２　栄養学の基礎的な部分を学びたい

３　勉強した上で自由に質問もしてみたい

４　ダイエットやボディメイクなど、身体作りの情報発信をしたい