ホラーな絵とウォーキング♪

おはようございます！さち桜です(*^^*)

まず今日のイラストについて💦

いつも一発勝負のさち桜の絵なのですが

いつもは家で描くけれど

今朝は母の薬を取りに行った病院での待合室で膝の上でのお絵描き！

時間もないし難しいから棒人間で階段上っている絵を描いたら

髪の毛を描きたくなっちゃって！

そしたらホラーすぎる絵になってしまったので胴体も太くして

手も足も太くして。

何だかどんどんどんどん大変なことになってきてしまったので

かいだん♡って描いてみたり音符描いてみたり

最終的にはピンクと黄色でごまかして

何とか見れる絵になりました（なってないって思っても気付かないふりしてね（´∀｀*）ｳﾌﾌ）

そしてやっと本題ですが

この絵は私がウォーキングしているところです✨✨

ウォーキングはいつも心がけていて

でも毎日決まった時間に歩きに行くとかはなかなか難しいので

移動する時に駐車場はなるべく遠くに駐車して歩いたり

エスカレーターやエレベーターをなるべく使わずに階段を使うようにしたり

食材の買い物に行ったらまず別の階をぐるっと見るふりして歩いてから

目的の買い出しをするとか。

なるべく意識して少しずつ余分に歩くようにしています(*^-^*)

でもこのなるべく！が大事で

絶対って決めてしまうと義務的になって嫌になってしまうし

出来なかった時に、あ～出来なかった！の方に意識が向いてしまうので

なるべく歩けるように

そして歩けたら、（あ～いい運動した(^^♪るんるん(^^♪）

って満足するようにしています(*^^*)

なかなかストイックになれない私なので

ゆる～くウォーキングを続けていきたいなって思っています!(^^)!

運動不足の方は

さち桜流「ゆる～いウォーキング」を一緒にいかがですか＼(^o^)／

さち桜より☆彡