[地震への対策]いざという時に動ける子にするために

2024年始まりました。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

（喪中のため、簡素な挨拶、ご容赦ください）

元日の昨日起きた地震。

被害に遭われた方、震源に近い方、

本当に不安な状態で過ごされているかと思います。

帰省したり、いつもと違う場所で過ごしたり、

家族と別行動をしていたり。

普段とは違う状況下で、

地震の影響を受けられた方もおられるでしょう。

こんな時、情報収集すると思いますが、

幼いお子さんや繊細なタイプの子、

ネガティブな記憶を留めやすい子のご家庭では、

スマホで情報収集することをおすすめします。

TVなどは、観たくなくても

親がつけていたら情報に触れてしまう。

倒壊したビルを見たり、

避難を呼びかける切迫した声に

ただならぬ恐怖を抱いてしまいます。

そしてその記憶は、長く続いてしまいます。

いざというときに

お子さん自身も動けるようにするには、

恐怖体験をさせて怖がらせるのでなく、

「こんな時はこうする」と具体策を準備して

安心させる方が先決です！

そして大人であるあなた自身の

心の状態も大事！

直接的被害を受けていなくても、不安が募り、

心身共に疲弊している場合もあります。

しんどい時は、どうぞ私に

メッセージをください。

微力ながら、

何かお力になれればと思います。

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