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ココナラブログ
人生がより良くなるマインドセット
記事
学び
たか⭐️自己肯定感を高めるメンタルコーチ
2023/12/17 21:14
マインドセットとは
考え方、物事の見方、思考のクセ
のことです。
今回は
『人生がより良くなる7つのマインドセット』
をご紹介します。
①何かあったら「ありがとう」
何があっても「ありがとう」
②幸せになったから「幸せ」と言うのではなく
「幸せ」と言うから幸せになる
③楽しいから笑うのではなく
笑うから楽しくなる
④やる気が出てから始めるのではなく
始めることでやる気が出てくる
⑤自信がついたら行動するのではなく
行動するから自信がつく
⑥成功したから楽しいのではなく
楽しいから成功する
⑦与えたから与えられるのではなく
与えることで与えられる
マインドセットを変えるためには
まず自分が普段どんな
考え方、物事の見方、思考をしているか
を知ること、気付くことです。
その上で身に付けたいマインドセットを
読んだり、口に出したりしながら
イメージしたり、意識してみましょう。
あなたも自分のオリジナルの
マインドセットを作ってみてください♪
#メンタル、自己肯定感、HSP、新人看護師
たか⭐️自己肯定感を高めるメンタルコーチ
精神科訪問看護師/カウンセラー/コーチ / 40代前半 / 男性
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