自己肯定感を高める言葉

『自己肯定感を高める7つの言葉』

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今回の記事では自己肯定感を高める

7つの言葉についてご紹介します。

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①すべては順調にうまくいっている

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②まあいいか

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③大丈夫 これでいいんだ

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④だったらこうしよう

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⑤今の私のままで十分素敵

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⑥できない自分も

　上手くいかない自分も

　どんな自分もOK

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⑦いつもよくがんばっているね

　ありがとう

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自分を否定するような言葉は使わず

⁡ポジティブな言葉をかけ続けましょう。

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そこに根拠は必要ありません。

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少しずつ自分が言葉通りの人間だと

⁡思えるようになってきます。

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自己肯定感を高めるために

⁡自分にも、相手にも①～⑦の言葉を

⁡かけてあげてください♪