不安でも大丈夫。心配でも大丈夫。

努力したくてもできない時って、やっぱりあります。

努力しようとすると、不安になる。

涙が出てくる。

とにかくツラい。

こんな時は、まず休息。

そして、心の点検が必要です。

あまりにもひどい時は病院を受診する必要もあるでしょう。

今日は、「常に意味もなく不安」な人へ向けたメッセージです。

常に意味もなく不安。

これは想像以上にハードな状況です。

安定しないので、恋愛も仕事も人間関係もうまくいきません。

もしも、あなたが恋愛、仕事、人間関係がこの状況なら、心が不安定じゃないか確認してください。

では、なんで心が不安定なんでしょう。

それは多くの場合、幼い頃に原因があります。

心が不安でいる環境で育ちませんでしたか?

そうすると、どうして不安なままです。

それを、「あの人が悪い、この人が悪い」と人のせいにしたり、「会社が悪い」と環境のせいにしてませんか?

残念ながら、原因はあなたの中にあります。

あの人のせいでも、この人のせいでもありません。

それは、幼い頃、自分の育った環境にあるのです。

だから、何かのせいにするなら、幼い頃の環境を作ったもののせいにしてください。

幼い頃の環境を作るもの。

そう。

その多くは「親」ですね。

ではなぜ、幼い頃不安だと、大人になっても不安なのでしょう。

幼い子が不安になる時。

暴力があった。

貧乏だった。

親が自分に無関心だった。

甘やかされすぎた。

いろいろありますね。

でも、たとえどんな親であっても、子供は親が大好きです。

親しかいないし、親に愛されなかったら、死んでしまうからです。

自分の命がかかっているので、死に物狂いで親を愛そうとします。

しかし、自分のことでいっぱいいっぱいで、子供を本当の意味で愛する余裕がない親だとこうなります。

子供に「ありのままのままであなたを愛する」というメッセージが送れないのです。

「ありのままの自分」でいると愛されない。

いい子でいないといけない。

そのいい子は、大抵、親の理想像であり、空想のものです。

しかも、その「いい子」が常に同じならいいのです。

不安定な親は、「いい子」の意味がその場その場で変わるのです。

さらに、不安定な親は自分に自信がありません。

自分は無条件で子供を愛せないのに、子供には、「無条件に親を愛せ」と無言のメッセージを送ります。

自信がないから、子供からの愛で自分を確認するのです。

子供は必死でそのメッセージを守ります。

そうするとどうなるか。

その人は不安定の中にいると安心するようになるのです。

不安定の中にいれば、親に愛される。

不安定の中にいれば、嫌われない。

決して楽ではありません。

むしろ、苦しみの連続です。

でも、そこから出ることは、親から愛されない、つまり「死」を意味します。

多くの不安定な人は、この恐怖から逃れられずにいるのです。

不安定の中にいることが、唯一、親から「愛される」ことだったから。

では、この不安定から抜け出すにはどうしたらいいでしょう。

この続きはまた明日。

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