子どもにイラッとしたときの思考

前回は、

『子どもにイラッとしたときの対処法』

をお伝えしました。

今回は、

イラッとしたとき、自分の頭の中で

何が起きているのかを考えたいと思います。

子どもが何かしたときに、

あまり怒らずに済む冷静な時

カッと感情的になってしまう時

沸き上がる感情が

違うときはありませんか？

要素は色々あると思いますが、

その中の一つとして、

自分の中の理想と現実のギャップが

あることが考えられます。

子どもがコップを倒したときを例に挙げると、

理想→ジュースを飲み終えてコップを片付ける

現実→ジュースがこぼれて拭き掃除をしなければならない

理想と現実の間にギャップが生まれ、

片付けるという手間が発生します。

ジュースをこぼして欲しくないから、

前もって「気をつけてね」と

注意していたのにも関わらず、子どもがコップを倒したとき、

理想→私の言ったことを守って、子どもがジュースをこぼさず飲む

現実→私が折角言ったのに、子どもがジュースをこぼした

ここでも理想と現実の間にギャップが生まれ、

イライラするという現象が起きやすくなります。

理想というのは、自分の

『こうあって欲しい』

『こうであるべき』

などの個人的価値観や社会的常識だったりします。

それ自体は良い悪いではありません。

だれもが持っているものであり、

生きていくには必要なものです。

ただ、

こちら側から見たら、

あたり前に出来ること

正しいこと

だったりしても、

子ども側からみると

難しいこと

必要性を感じないこと

ということもある

ということです。

子どもは生まれてまだ○年、

（当然自分より人生経験は短い）

できなくても当然（しょうがない）かも。

そう考えると、

少しこころに余裕が生まれるかも

しれません。