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ココナラブログ
【怒り】キレる夫とため込む妻は同じ?
記事
コラム
亜希@傾聴人
2021/03/30 07:14
「怒り」という感情は本当に厄介だなと思う。
怒りをわかりやすい形で外に出す人、
たとえばすぐキレる、怒鳴る、いつも何かに怒ってる。
そんな人のそばにいたいなんて普通はないから、
人は離れていく。
怒りのエネルギーが大きすぎて、本人は
怒りの下にある感情に気づいてない場合が多い。
でも人は離れていくから
きっと真の求めているものに触れずに終わっていく。
さびしい。
ずっとずっと孤独。
怒りの下にある感情だけが残る。
はたまた、怒りを内に隠してしまう人もいる。
たとえば温和な平和主義者、怒りを感じる前にしまい込んでしまえば
起きるはずだった嫌な場面を見ることなくやり過ごせる。
そうやって内にためた怒りは、静かな爆弾に変化していく。
もう目の前にないはずなのに、いつまでも心の下の方にいて
今か今かと狙っている。大爆発の日を。
内にためた怒りにも、実はその下にわかってほしかった感情がある。
傷ついたんだよ。
かなしい。
自分のこのかなしみを伝えてこなかった代償は大きい。
時がたち、
自分でさえ
悲しかったことを忘れているのは、
「過去の傷ついた自分」からしたら大憤怒ものに違いない。
怒りを外に出す人、内にため込む人
2人は正反対だけど似ているのかもしれない。
本当にわかって欲しい気持ちを伝えあうのが下手なだけ。
別れるのも人生。
伝え合うことに目を向けていくのも人生。
どちらを選んでも正解。
時間はある。
そんなストーリーの映画を見る観客の気持ちで
2人を眺めてみるのはどうだろうか。
#怒り
#キレる
#我慢する癖
#男女のすれ違い
亜希@傾聴人
再び歩き出す力を見守る傾聴人 / 40代後半 / 女性
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