カルマ（＝パターン）の解放の時

人は現状維持機能というのを持っているので、自分で意図して自分の望む現実をクリエイトしていかねば、昨日の延長が自分だと認識して、その前提で今日も昨日と同じ自分を生きることになります。

例えば、何か身体に慢性的な症状があるとします。

今朝はいつもの症状が治っていたとしても、いつも症状がある前提で生きていると、起きた瞬間から意識が症状を探しに行きます。

症状があるはずだ、と思うことで症状を作り出してしまう感じです。

自分＝症状がアイデンティティになっていると、症状の改善はなかなか難しくなります。

辛い辛いと言う反面、もし症状が忽然と消えてしまうと、自分でなくなってしまうような、寂しいような、今まで症状と闘うことにエネルギーを費やしていたのに、これからは何にエネルギーを費やせばいいのだろう。。。

そんな感じで、意識とは裏腹に無意識では症状を愛してしまっていることもよくあります。

人によってはそれが身体の症状であったり、状況や環境、何かの中毒的な習慣だったりします。

そのパターンを手放す方法は、いたってシンプルです。

自分が、自分でそうしていることに『気づくこと』です。

同じことでも、気づきながらやっているのと気づかずにやっているのでは大きな差があります。

気づきながらやってるなら、それは『問題ではない』からです。

前者には主体性が、後者には被害者意識があります。

気づきが深まると、自分が望む人生の方向性と自分の言動や行動が一致してきて、ようやく歯車が回ってきます。

本音と建前、裏の自分と表の自分の狭間での葛藤という摩擦がなくなり、もっとシンプルで軽快になります。

パターンを打ち破るもう一つの方法は、何か自分の中で意外なことをやってみる、ということです。

いずれにせよ、今、パターン（＝カルマ）を打ち破る機会が日々訪れています。

意識のベクトルは高い方に向けてないと、すぐに『小さい時に脳にプログラムされた習慣』があなたの人生の舵を握ってしまいます。

例えば両親の関係を見て、結婚とは、人間関係とは、愛とはこのようなものだと思い込んでしまったものを、大人になったあなたが自分の人間関係で『オートマチックにそれを繰り返す』、もしくはそれに反発して単に『真逆の選択をする』、そんなことを無意識にやってしまいます。

自動的に、習慣的にあなたがとってしまう行動や反応の仕方を乗り越えて、刷り込みや思い込みを乗り越えて、あなたの望む人生を毎日創造していきましょう。

Makiko Kurata yoga & healing

当店では、『スピリチュアル=愛』という考えのもと、石垣島の大自然の中で自からも癒されながら洗練されたエネルギーをお届けしています。

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