ダイエット成功のために摂取すべきビタミン・ミネラル３選

みなさまこんばんは、ショウです。

今回は、ダイエットコーチである僕が選ぶ「ダイエット成功のために摂取すべきビタミン・ミネラル3選」をお伝えいたします。

まずは下記の図をご覧ください。

僕が選ぶ３つは

・ビタミンB群

・ビタミンC

・鉄

です！！

上の図を参考にして頂けると嬉しいです＾＾