♪健康管理のお話

♪世間さまでは "コロナ" "オリンピック” "地震" "酷暑" "台風" etc ～

いわばマクロ的視野に基づく話題満載ですが、ここは違います　←　※

「みんなが声をそろえているから、だったら自分もそうしなきゃ …」

筆者にはこれが皆無であること、重々ご承知いただいたうえでのご訪問、

( ^o^ ) /　ありがとうございます ＆ 今日もようこそ！

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♪ 7/28 (WED) の晩飯は、ここ数年恒例 ＝ 年に1度の "これ" でした。

★ 鰻の白焼き　写真は昨年撮影分　その理由は続きを読め（命令形）

昨年より市場の相場が安価になっていたらしく、前年比マイナス200円。

還暦世代は山葵醤油（わさびじょうゆ）が嬉しかったりします。

( ^o^ )　土用の丑の日、もちろん鰻丼も大歓迎でっせ。

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 ♪還暦到達を機に唐突に始めた、忘れた頃の断酒も、3週目を現在進行形。

その気になれば即日止められ ＆ ストレスも皆無ゆえ、

「だったらビールが一番旨いこの季節に何故？」

素朴な疑問が生じて当然でしょう。

理由は単純 ＝ 控え目すぎる視力の安定と維持。

視神経の弱体による弱視の筆者、アルコールは視力への影響が顕著です。

普段からビールは結構飲めますが、過ぎると視力低下が顕著そのもの。

疲れているときなど、片側1車線（＝道端数メートル）の、向こう側の信号機の確認すら、怪しくなってしまうことも。

とりわけ日中や夕刻の眩しい時間帯に、その確率が高まります。

扉画像はイメージですが、実際にはこれよりずっと霞みます。

いわゆるホワイトアウト状態になるのですが … 伝わりませんネ（詫）。

これでは自身が困る以前に、なにより周囲にご迷惑です。

罪なき加害者（さま）を生じさせてしまっては、取り返しがつきません。

自身の体調は自分が1番わかっています。

陽射しが強いこの季節、断酒でリスク回避できればと考えた次第です。

★ 今夏は日没の彩が　例年と比べて　深くて美しく感じられています

繰り返す通り、ご心配を期待する記事ではありません。

* 自己管理に年齢は関係なし・己が弱点を受け止め善処すべし。

内科・歯科・眼科その他、こうして桜と古墳の街で暮らして8年目、いずれも見当たらぬ筆者です。

自身にとっては当然のことだと捉えています。

( ^-^ ) v　今編は不自然に優等生モード？　←　※ 冒頭は？

或　頁生（ある　ぺじお）

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