【ミックスボイス新常識！?エッジボイスでは足りない！?】声帯閉鎖の練習ならコレ！

【タイムテーブル】 

00:00　オープニング「質問1つpickup！」 

01:05　【結論】エッジボイスでは足りない！？ 

02:31　【声帯閉鎖】「母音：お」大袈裟に口を作る！ 

03:43　【声帯テンション】「お→い」と繋げる！ 

04:40　練習のPOINTと注意点。 

05:46　なぜエッジボイスでは足りないのか？「閉鎖内側筋と外側筋」 

08:03　ミックスボイス3つの基礎練習 

09:10　エンディング 

本日はこちらの質問をピックアップです(^^)/ 

【質問】 

ミックスボイスの練習には「エッジボイス」の練習が 

有効と聞きましたがイマイチ成果が出ません。 

何かやり方にコツがあれば教えて下さい。 

【結論】 エッジボイスでは足りない！？ 

→おすすめ練習法は「母音：お」→「い」！！ 

【声帯閉鎖】 

「母音：お」大袈裟に口を作る 

・口をタテ長に大きく開く！ 

・唇をやや突き出すように！ 

・アゴも軽く突き出す感じで！ 

→この時点で「声帯」は閉鎖（締まる）感覚に 

→「喉の開放」も感じられれば成功！ 

【声帯テンション】 

「お→い」と繋げる 

・「母音：お」の喉の型をキープしたまま！ 

・「い」で声が平べったくなったり、薄くならないように！ 

・「いえあおう」全ての母音でもやってみましょう！ 

【なぜエッジボイスでは足りないのか？「閉鎖内側筋と外側筋」】 

実は「エッジボイス」は「閉鎖外側筋」を使っていて、 

これはサポート（補助）となる筋力です。 

「閉鎖筋：声帯を締める筋力」 

「内側筋」閉鎖筋のメインとなる筋力 

「外側筋」閉鎖筋のサポート（補助）となる筋力 

今回の「母音：お」を使った練習が 

「閉鎖内側筋：メインとなる閉鎖筋」を使うものです！ 

【ミックスボイス3つの基礎練習】 

・地声と裏声を繋げる（サイレン練習） 

・練習曲は自分の最高音と合せる（keyの調整） 

・声が枯れないよう「力み」「強い息」は避ける 

いかがでしたでしょうか☆ 

ミックスボイスの練習には様々なものがあります。 

「何の為の練習か？」「どんな効果があるか？」などを 

しっかりとチェックしながら取り入れていきましょう(^^)/

【本日の動画はこちら♪】