生きるヒント ②うつ病にならないコツ Part1

目指していた仕事に就くことができても、仕事によってうつ病になる人はいます。

上司が怖い、仕事内容が向いていない（数学が苦手なのに、仕事が計算メインだった）、同僚や後輩と比較して仕事ができない…etc

大別して

仕事が合わない

人間関係の悩み

の2つに分かれます。

ここでは仕事が合わない人について取り上げます。

仕事が合わない人には、①広汎性発達障害、②注意欠陥多動性障害、③学習障害の人が一定の割合で混じっています。

大まかに特徴をまとめると

広汎性発達障害には以下が含まれます。

急に仕事の予定が変わったりすると不安になる⇒自閉症

成長するとともに不器用さが顕著になる⇒アスペルガー症候群

注意欠陥多動性障害

大事な仕事の予定をたびたび忘れる

学習障害

聞く、話す、読む、書く、計算する、考えるなど特定のことが苦手

これらは一例に過ぎず、またオーバーラップしている部分もあるので、何度も同じ内容で叱られてしまう人は、精神科・心療内科で一度相談してみることをお勧めします。

薬で症状が抑えられたり、プログラムに参加することで特定の苦手が克服できるようになり、仕事が上手くいくようになった社員さんがたくさんいます。