話すだけでも楽になる

こんにちは

呼吸器内科専門医と産業医をしています

病気の悩み、仕事の悩み、家族の悩み

いろいろ悩みはありますが

1人で抱え込まずに話すのが吉です

知り合いに話したくなかったら、ココナラのサービスを利用したっていいでしょう

知らない人でも、悩みに寄り添って、欲しい言葉をくれる人はいます

話しているうちに、自分の問題点や気持ちが整理できて、前に進めるきっかけになることもあります

知り合いに話すときは、おいしいお菓子やごはんをごちそうしながら

聞いてもらいましょう

ドーパミンが出るから、聞く相手も負担が減ります

【オススメの差し入れスイーツ】　

今日は岡山推しです

山脇山月堂のクリーム大福（オンラインショップもあります）

大手饅頭伊部屋の不老餅

聖和堂のいちじく大福

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