習慣化(２)語学学習

みなさん　こんにちは　

Daily Dairyで　活動中のMisoです。

今日は、Misoの語学の習得方法を共有したいと思います。

とは言っても・・・

正直、これと言った秘訣などはないのですよね。

ただ、ただ「日々の習慣化」を利用しました。

毎朝１０分程度の時間をかけて

外国語で日記をつける習慣を作り、これを５年ほど続けています。

そのおかげで、英語、韓国語の日常会話も可能になり、TOEIC８００点代後半、韓国語もTOPIK高級を取得してしまいました。

学生時代、英語は苦手だったし、すぐに飽きる性格、その上

器用でもないので、こんなに長く継続できるとは思っていませんでした。

習慣化するのに一番大切な事は、

どんなに忙しくても、酔っぱらっていても、浮かれていても、疲れていても、継続できる「小さな習慣」から始める事がポイントみたいです。

意図的に習慣化を変えようとした場合６６日間、

運動の場合は８４日以上、

大きな変化は最大254日かかるらしいですよ。

つまり、２か月から１０か月かかるという事ですね。

そうは言っても、どんなに小さな習慣でも、モチベーションが下がってしまったり、ついサボってしまう事もありますよね。私もそうです((笑))

そんな時は、Misoの習慣化サービスを利用してくれたら、嬉しいです。

皆さんのモチベーションが下がった時、一緒に目標達成できるまで全力でサポートします。

まだまだ、サービスを開始したばかりで、未熟な私ですが、少しでも力になれるように、努力します。サービスでお話しできる日を楽しみにしていますね。

みなさんにとって、今日という一日が素敵な日になりますように。