職種・スキル
経験職種
クリエイター / ライター・編集 経験年数 : 5年
事務・ビジネスサポート / 事務（一般事務） 経験年数 : 8年
ライフスタイル・その他 / 講師・インストラクター 経験年数 : 14年
スキル/ツール
ヨガ指導 経験年数：14年
地元にて週3のヨガクラスを担当、渋谷にてプライベートヨガセッションも行い、体の健康と共に心の在り方もお伝えしています。心理カウンセラー 経験年数：10年
私本人がHSPであること、過去にパニック障害を完治させた経験を活かし、同じような悩みを抱えた方に必要に応じてお話だけを伺ったり、ヨガで息抜きしていただいています。コラム執筆 経験年数：5年
ヨガに関連する書籍や健康産業に関わるメンタルヘルスを題材としたコラムを法人や企業向けに定期的に執筆、提供しています。
資格・検定
JADP認定メンタル心理カウンセラー 取得年 : 2012年
IHTA認定 1級ヨガインストラクター 取得年 : 2012年
沖ヨガ インストラクターレベルアップ養成コース全24課程履修 取得年 : 2009年
社）日本ヨガメディカル協会 認定ヨガセラピスト 取得年 : 2018年
YMSJ 認定 マインドフルネスヨガセラピスト 取得年 : 2018年