職種・スキル
経験職種
ライフスタイル・その他 / 講師・インストラクター 経験年数 : 12年
ライフスタイル・その他 / マッサージ師・セラピスト 経験年数 : 12年
ライフスタイル・その他 / カウンセラー・コーチ 経験年数 : 12年
ライフスタイル・その他 / その他 経験年数 : 12年
スキル/ツール
パーソナルトレーナー 経験年数：10年
フリーランスとして１０年の指導歴があります。ダイエットから痛みの改善、トレーニングの習慣化までお客様に寄り添ってご一緒しています。食事も筋トレも無理なく自分らしく続けられるをモットーに。加圧トレーニングトレーナー 経験年数：10年
血流の流れを良くする加圧トレーニングで肩こり改善、睡眠の質向上などご案内しています。加圧トレーニングは成長ホルモンを多く分泌されるためにお肌のコンディションにも効果があります。ストレッチトレーナー 経験年数：10年
こわばった筋肉をほぐしながら伸ばし身体の疲労回復の為にストレッチを行っています。筋肉のこわばりは関節や腰への負担となるために痛みの原因ともなります。快適な毎日の為にストレッチは欠かせません。セミナー講師 経験年数：10年
企業向けの健康セミナーや専門学校での非常勤講師など、わかりやすい内容で講師を担当しています。
資格・検定
全米エクササイズ&コンディショニング協会パーソナルトレーナー 取得年 : 2011年
全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会パーソナルトレーナー 取得年 : 2012年
加圧トレーニングインストラクター 取得年 : 2012年