職種・スキル

・日常を運動に変換する運動・ダイエット指導 3,000円〜

未経験者、初心者、運動が苦手で運動する時間が取れない方のための「わかりやすく継続できる運動」指導を得意としています。日々日常の運動ルーティーンからあなたにあった無理なく続けられる運動メニューを作成し個別指導します。運動指導はエアロビクス、リズムダンス、健康骨盤体操、ストレッチ、ヨガ、などの指導の幅も広いのであなたに合った自宅トレーニングが必ず見つかりますよ。

・【生きにくさ】人間関係、子育て、家族関係 3,000円〜

仕事、人間関係、世の中の仕組みにストレスを感じやすく自分に疲れる、そんな【生きにくさ】を感じる方、結婚・妊娠・出産・子育てを機に様々な問題やトラブルが表出してきた方。自分の被害者意識のカケラを一つづつ見つけて重たい荷物を下ろして生きませんか？ ダイエット心理の講師もしております。「痩せない、リバウンドの原因、つい食べてしまう、この原因はメンタル？！」とチラッと気づいてる方にはオススメです。