経歴

フィットネスインストラクター / フィットネスインストラクター 2001年1月〜現在

【指導レッスン】エアロビクス、リズムダンス、健康骨盤体操、ストレッチ、ヨガ、キッズダンスなどスタジオ指導の経験、指導対象も子供から９０歳代の方まで幅広く関わってきました。運動する時間のない方、運動が苦手な方、運動と縁のない人生であった方、ダイエットがうまくいかない方、フィットネスクラブやスタジオレッスンに挫折経験のある方、そんな方のための入りやすくわかりやすい入り口作りを心がけ指導しております。また、幅広い年齢層との関わりというその経験を生かし、現在はフィットネス【運動】と心【メンタル】の組み合わせて個別レッスンを提供しております。