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職種・スキル
スキル/ツール
ヨガ 〜生活によりそう やさしいヨガ〜 経験年数：6年
自宅ヨガ教室、ヨガサークル、アロマショップでアロマヨガ教室、出張ヨガ、オンラインヨガピアノレッスン 経験年数：4年
個人レッスン初心者向け。弾きたい曲がある、譜面が読めない、歌いたい曲の伴奏がしたい方など。 出張、オンライン対応可乳がん体験談 経験年数：22年
28歳で若年性乳がんを経験。トラブルネガティブタイプ、治療、再建、出産、不妊治療を経て二児の母です。乳がん患者会運営サポート、乳がんの方向けのヨガレッスン、オンライン患者サロンも開催中。
資格・検定
保育士 取得年 : 1996年
LPYベビーヨガ&産後ママヨガ講師認定 取得年 : 2016年
BCY乳がんヨガ講師認定 取得年 : 2017年
LPY中医学経絡ヨガ講師認定 取得年 : 2018年
JADPヨガインストラクター 取得年 : 2016年
リストラティブヨガ ヨガ講師認定 取得年 : 2017年
RYT200(全米ヨガアライアンス) 取得年 : 2021年
得意分野
・ヨガ 3,000円〜
すこやかな毎日を送るため、心と体をほぐし、整えて、自分を大事にするヨガ
・乳がんケアヨガ 3,000円〜
乳がんの方向けのヨガ、治療中の頑張り、緊張をほどいて、自分らしく過ごすためにほっとひと息つくためのヨガ
・リストラティブヨガ 3,000円〜
道具を使ってゆっくり休むヨガ。 忙しい毎日に、ちょっと頭の休息時間を。体の重さから解放されて、深い呼吸をすると、本来持っている自然治癒力の回復が期待できます。
・キッズヨガ 3,000円〜
子供向け、親子で楽しむヨガ。 ふれあいや歌遊びも取り入れながら、親子で体と仲良くなるヨガ。絵本やパネルを使い、イメージを膨らませて、遊びながら体を動かします。良い姿勢が取りやすくなり、バランス感覚を養います。
- ヨガ