糖質制限なし!!2週間毎日食事アドバイス致します

極端なダイエットで失敗してきた方向け!無理なく痩せましょう☆

評価
5.0 (3)
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お届け日数
14日(予定)
初回返答時間
1時間以内(実績)
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サービス内容

現役パーソナルトレーナー・ボディメイクアドバイザーのjuhee(ジュヒ)☆と申します。 ・食事には気をつけているはずなのに痩せない ・ダイエットの反動で過食になってしまった ・リバウンドしてから痩せづらくなった    などなど、悩めるあなたのダイエットコーチになります(^^) まずは気軽に2週間から始めてみませんか?? こちらのサービスは私から『このメニューを食べてください』『毎日このカロリーの中で食べてください』などの指示は致しません。 クライアント様の日常的なお食事を写真で送って頂き、栄養の偏りはないか、何気なく太りやすい物を食べていないかなどを見つけ、より良い方向に導いていくサービスです。 ※ダイエットレシピを提供するサービスではありません なのでまずは普段のお食事のありのままを見せて下さい。 それに対して私がアドバイス・修正を行っていきますので、毎日やり取りする中で少しずつ痩せ体質になる習慣を身に付けていって下さればと思います(*^_^*) 1人1人の生活スタイルにあったご提案をさせて頂きますので、外食が多い方・コンビニ食が多い方も是非ご相談ください。 ---------------------------------------------------------- ◉購入後のカウンセリングにて現在の体重/体脂肪率を伺い、既に痩せられている・ダイエットの必要性が無いと当方が判断した場合にはお断りさせて頂く場合もございます ◉健康的な食習慣を身に付けるための食事指導なので、短期間で一気に体重を落としたい方、ストイックなダイエットを希望される方は購入をお控えください ◉体重の変動がなくても体型の変化があることもございますので、全身写真のビフォーアフター撮影をお願いしております(顔は隠して頂いて構いません) ◉当方が提案したプランを前向きに取り組んで頂ければ結果は出やすいですが、『好きな物だけ食べて痩せたい』『今の食生活を変えたくない』方は結果が出にくいです。 きちんと取り組む覚悟のある方のみ、ご購入をお願い致します ◉購入後のお客様都合による返金(やり取りが面倒になった・思っていたサービスと違った等)は出来ません。ご了承ください。 ◉同業者の方のご購入はお断りさせて頂きます

購入にあたってのお願い

①身長 ②体重 ③体脂肪率(わかれば) ④年齢 ⑤性別 ⑥ご職業(活動量を予測する為) ⑦平均睡眠時間 ⑧昨日一日のお食事内容(朝・昼・晩・間食・飲み物全て) ⑨運動習慣の有無 ⑩こちらがお呼びする名前(ニックネーム可) をお知らせください(^^)