筋トレでインナーマッスル刺激!基本悩み相談のります

筋トレ?あなたにMyマシンベンチプレス180kgの自分が相談

物品配送可能
評価
5.0 (1)
販売実績
1
残り
20枠 / お願い中:0
筋トレでインナーマッスル刺激!基本悩み相談のります 筋トレ?あなたにMyマシンベンチプレス180kgの自分が相談 イメージ1
筋トレでインナーマッスル刺激!基本悩み相談のります 筋トレ?あなたにMyマシンベンチプレス180kgの自分が相談 イメージ2
筋トレでインナーマッスル刺激!基本悩み相談のります 筋トレ?あなたにMyマシンベンチプレス180kgの自分が相談 イメージ3
筋トレでインナーマッスル刺激!基本悩み相談のります 筋トレ?あなたにMyマシンベンチプレス180kgの自分が相談 イメージ4
筋トレでインナーマッスル刺激!基本悩み相談のります 筋トレ?あなたにMyマシンベンチプレス180kgの自分が相談 イメージ5
提供形式
テキスト
お届け日数
要相談
初回返答時間
2時間以内(実績)
筋トレでインナーマッスル刺激!基本悩み相談のります 筋トレ?あなたにMyマシンベンチプレス180kgの自分が相談 イメージ1
筋トレでインナーマッスル刺激!基本悩み相談のります 筋トレ?あなたにMyマシンベンチプレス180kgの自分が相談 イメージ1
筋トレでインナーマッスル刺激!基本悩み相談のります 筋トレ?あなたにMyマシンベンチプレス180kgの自分が相談 イメージ2
筋トレでインナーマッスル刺激!基本悩み相談のります 筋トレ?あなたにMyマシンベンチプレス180kgの自分が相談 イメージ3
筋トレでインナーマッスル刺激!基本悩み相談のります 筋トレ?あなたにMyマシンベンチプレス180kgの自分が相談 イメージ4
筋トレでインナーマッスル刺激!基本悩み相談のります 筋トレ?あなたにMyマシンベンチプレス180kgの自分が相談 イメージ5

サービス内容

※筋トレなど運動をはなれている・ジム通い はしているがマシンベンチプレス150kg over 【chestpress→180kg】 あげる人の話が聞きたいあなたが対象! 【全年齢対象ですがあなたが既に 知っているスキルの場合もあることを了承して お買い求め購入ボタンをおしてください】 自重・ジムトレーニング歴15年以上の自分が menuを作成→おすすめYouTubeをプレゼント! スムーズに動ける体を目指しましょう! 文中わかりにくい用語はGoogle先生でしらべてください 長めですが一通り読んでくださいね(^o^) -5kgまでのダイエット相談も可能 購入後の トークルームで書いてください(^^)人(^^) →【できたら 体でこういったことに悩んでますと 最初にください!なければアドバイス省きます】 【購入者プレゼント→基本~応用までおすすめの 個人別1youtubeサイト 効果的な自重トレ 呼吸 など(^o^)】 ・運動をしないと細胞が活性化せずに ガンなどの リスクがあがると医学 研究で明らかになりました ・腰を痛めにくい種類の運動5種類exercise紹介↓ →全身 胸・広背筋 脚・ふくらはぎ・上腕二頭筋など 【○○○○ジャンプ カー○○など】 ・自重系筋トレの達人を1人!おすすめ YouTubeサイトを1サイトプレゼント! 【YouTubeなどは知っていたらごめんなさい】 ・自重トレ紹介を渡した後で →トークルームでこの部位をしっかり鍛えたい など相談OKです!【質問応答はDM1往復分】 ・主に自重トレであなたのインナーマッスルを刺激 し簡単にぶれない 疲れにくいbodyを目指します! →女性は体が柔らかいのでいい反応が出やすい ・ジムトレは筋トレジムトレーニング基本編を 公開しているのでそちらを読んでください。 【このサービスは自重トレーニングのmenu提案】 良い関係になれるようお待ちしています。 よろしくどうぞ! ※個人にあわせ筋トレworkout menu変わる予定 画像4枚目はある日のジムMy power!menu です (Not copy and internetslang foolish My ココナラ contents Everyone. ) 添付画像 ©️YouTube ©️twitter

購入にあたってのお願い

・内容を軽く書きました。1ヶ月に2回ほど リライトします 最初にチェックした方 内容が変わっていたらごめんなさい。 【購入者の方に腕立てなど5種類のexercise を紹介、おすすめYouTubeサイトなどプレゼント】 ・サービス内容にプレゼントを書いてます! 【効果的な自重トレ 呼吸など】 ・トークルームでわからないことあれば 自分のできる範囲で答えます!質問はお買い上げ →その後に1往復分です。 【長過ぎると色々わかりにくくなる可能性があります】 よろしくどうぞ!

有料オプション